Lekker eten én je gezondheid verbeteren? Het kan!
Natuurlijke voeding en leefstijl, gewoon met een haalbare aanpak die ook werkt voor jou.
Jij hebt meer invloed op je gezondheid dan je denkt
Je lichaam is slim. Het wil in balans blijven, maar krijgt vaak niet de juiste brandstof. Veel mensen zorgen beter voor hun auto dan voor zichzelf. Ze blijven rondlopen met hun hoge bloeddruk en cholesterol. En allerlei (vage) klachten als stijve gewrichten, vermoeidheid en extra kilootjes. Liever begin je nog niet aan medicatie, of ben je juist helemaal klaar met al die medicatie! Als je niet ingrijpt kom je mogelijk alleen maar verder in een neerwaartse spiraal.
Goed nieuws: met de juiste voeding en begeleiding kun jij je gezondheid wél positief beïnvloeden. Dat kan in haalbare, praktische stappen die écht werken. Echter, het vraagt wel je commitment.
Klaar voor de eerste stap?
HERKEN JE DIT?
Je bent bang om een hartinfarct of hersenbloeding te krijgen
Je gewicht is de laatste jaren alleen maar toegenomen
Je hebt stramme gewrichten
en minder energie
LANCERINGSACTIE
Gratis 0-meting t/m mei
Wil jij weten hoe jouw gezondheid ervoor staat? Als onderdeel van mijn lanceringsactie bied ik gratis een 0-meting aan t/m mei! Tijdens deze meting kijken we naar jouw bloeddruk, vetpercentage en stofwisseling. Zo krijg je direct inzicht in je gezondheid en waar je kunt verbeteren.
Wat krijg je?
Persoonlijke bodyscan
Inzicht in jouw huidige gezondheid
Kort advies over eerste stappen naar verbetering
Mis deze kans niet! Meld je vóór mei aan en plan je gratis 0-meting in.
Mijn aanpak
→ Geen crashdieet, maar haalbare aanpassingen
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Geen dieet maar een blijvende verandering van leefstijl. Met praktische, haalbare aanpassingen die je goed kunt volhouden. Samen kijken we naar wat voor jou werkt, zodat je blijvend resultaat behaalt.
→ Persoonlijke begeleiding op maat
Iedereen is anders. Daarom werken we met een aanpak die past bij jouw situatie en behoeften. Of je nu wilt leren welke voeding je bloeddruk verlaagt of hoe je gezonde keuzes maakt zonder frustratie, ik help je met praktische en haalbare stappen die bij jou passen.
→ Duurzaam resultaat
Geen tijdelijke oplossingen, maar een leefstijl die écht werkt. Je leert hoe je je lichaam voedt en ondersteunt, zonder honger of schuldgevoel. Dit is geen korte termijn oplossing, maar een methode waarmee je blijvend gezonder en energieker wordt.
Dina
“Mijn bloeddrukmedicatie kon binnen een maand omlaag, mijn bloedsuikerspiegel is op peil, mijn buikklachten zijn verdwenen én zelfs mijn huid is enorm verbeterd!”
Eva
“Ik wist totaal niet meer wat ik beter wel en niet kon eten. Nu heb ik rust in mijn hoofd, luister beter naar mijn lichaam en voel me veel beter.”
Marianne
“Ik wilde al jaren gezonder leven, maar kreeg het niet voor elkaar als zoetekauw. Dankzij Paulien ben ik 10 kilo afgevallen en blijf ik moeiteloos op gewicht!”
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met de juiste keuzes en begeleiding kun ook jij je bloeddruk en cholesterol naar gezondere waardes krijgen.
GRATIS E-BOOK
3 Dingen die je absoluut wilt vermijden bij een verhoogde bloeddruk en cholesterol
Wil je op een natuurlijke manier je bloeddruk en choleserol verlagen, zonder direct aan de medicatie te gaan?
In dit gratis e-book ontdek je:
✔ 3 veelgemaakte voedingsfouten die je bloeddruk ongemerkt verhogen
✔ Hoe je met kleine aanpassingen al snel verschil merkt
✔ Praktische tips die je direct kunt toepassen
Download het e-book gratis en zet de eerste stap naar een gezondere leefstijl!
GRATIS HARTESESSIE
30 minuten om je gezondheid op de juiste koers te zetten
Wil jij weten welke voeding en leefstijlkeuzes écht werken voor jou?
In deze gratis (live of online) 1-op-1 sessie:
✔ Krijg je direct 3 waardevolle inzichten over jouw gezondheid
✔ Ontdek je hoe je op een natuurlijke manier je bloeddruk en cholesterol kunt verbeteren
✔ Kijken we samen hoe je jouw eetpatroon zonder al te veel moeite kunt aanpassen
Plan een gratis gesprek en ontdek wat voor jou werkt!
3-MAANDENTRAJECT
Stap voor stap naar een gezondere leefstijl
Wil jij eindelijk grip krijgen op je gezondheid?
Met dit traject:
✔ Ontvang je persoonlijke begeleiding op maat
✔ Leer je hoe je jouw bloeddruk en cholesterol op een natuurlijke manier verlaagt
✔ Krijg je praktische tools zoals weekmenu’s, recepten en leefstijladvies
✔ Voel je je energieker en gezonder, zonder jojo-effect
Wil jij de eerste stap zetten naar een gezonde en vitale toekomst?
PAULIEN TEMMINK
EVEN VOORSTELLEN
Ik ben Paulien, orthomoleculair voedingsdeskundige én boerin. Ik help 45+ vrouwen, die worstelen met de mogelijke gevolgen van hun hoge bloeddruk en cholesterol om hun waarden weer naar een gezond niveau te krijgen.
Met mijn persoonlijke begeleiding leer ik je hoe voeding en leefstijl je lichaam kan ondersteunen, zodat je je vitaler voelt en grip krijgt op je gezondheid.
Wil jij minder klachten, meer energie en je gewoon weer lekker voelen?
Gezond eten en een betere leefstijl hoeven niet moeilijk te zijn. Met kleine, haalbare aanpassingen kun je al veel bereiken. Ik help je stap voor stap met persoonlijk voedingsadvies, zodat jij grip krijgt op je gezondheid – op een manier die bij jou past.